最佳家庭办公室设置

我已经在家工作了 6 年。 在我的过程中，我花了超过 1000 美元购买办公椅和办公桌，结果却一直感到背部疼痛。
从我的理疗师那里得到建议后，我发现了一个 30 美元的设置，它确实可以消除痛苦。
当我向他们展示我的“椅子”长什么样时，我的同事们难以置信地笑了起来。
昂贵的设置无济于事
起初，我使用了几种不同类型的办公椅。 它们中的大多数都非常标准，如下图所示。
花了几百美元。 对于所有这些，我的背部、肩膀和颈部一直感到不适和疼痛。
然后我尝试了立式办公桌。
至少为此支付了大约 300 美元。 但是在一天的大部分时间里站着对我不起作用。 虽然它有助于阻止上半身疼痛，但我的膝盖和脚开始偶尔疼痛。
30 美元的设置
然后，我的理疗师推荐了我目前的设置。 起初，我皱起眉头，就像大多数人在我透露设置时一样。
但随着不适的停止，我很快感觉越来越好。 现在我不会用这个 30 美元的设置来换取世界上任何一把椅子。
我用 15 美元的瑜伽球做椅子已经 3 年了。 再也没有那些痛苦了。
奖金提示
我一直在使用美式足球（半瘪）作为脚垫。 有史以来最好的组合。
我的背部姿势更好（坐在瑜伽球上），但在美式足球时我的脚部姿势更好。 而且我仍然可以灵活地移动和转身。
结论
关键是，昂贵的设置可能会给您带来审美上的愉悦。 对于大多数人来说，老实说，这将是与不适的斗争。
我设置的目的是让我在工作时获得所需的舒适感。 是的，它可能看起来不那么整洁和美丽，但它不会给我带来我不需要的痛苦。