集中注意力才能提高生产力

今天，我们的世界充满了分心。 正因为如此，我们无法集中注意力，而且我们的注意力持续时间比以往任何时候都低。
是的，我说过。 你的注意力很短。 事实上，人类的平均注意力持续时间是 7 秒，低于金鱼。 这不只是令人兴奋吗？
我们总是分心，总是在移动。 因此，我们似乎不会停顿几秒钟并后退一步。
坦率地说，从社会中退后一步是改变我生活的唯一因素。 我似乎再也无法回头。
我刚刚为我的网站博客完成了更多主题的研究。 另外，我在 10 分钟前写完一篇文章。 现在，我在这里写。
听起来我很有效率。 哎呀，也许我是。 但是，我不知道还有其他方法。 我已经习惯了不分心，而是专注于一项任务——这已经成为第二天性。
你能想象自己连续 24 小时不分心吗？ 我当然可以。
专注——稀有资产
完成一项任务-是一种稀有但有价值的资产。
因此，社会越无能，它就变得越来越有价值。 因此，现在是改变习惯并积极影响他人的时候了。
那么，为什么我们如此分心，我们能做些什么呢？
我敢打赌，你的手机上至少安装了一个社交媒体。 如果你不这样做，恭喜你，你走在通往成功的正确道路上。
社交媒体是地球上最便宜的娱乐（连同真人秀节目）。 如果您参与其中任何一项，您就是在浪费时间。
不得不说，你在浪费时间，你需要立即停止。
我们的时间是有限的，我们不能浪费它来破坏我们的思想和降低我们的注意力。 相反，您需要努力每天变得越来越好。
为什么你应该删除社交媒体
删除所有社交媒体！
这是成功的第一步。
如果您认为出于某种原因无法做到这一点，那么您可能已经上瘾并且不想承认。 那么，对于那些不愿意删除社交媒体的人来说，下一步是什么？
解决方案很简单。 您必须消除生活中的所有干扰，才能看到实际结果。 尽管如此，您也可以尽量减少每天花在分心上的时间。
相应地，增加你花在阅读和冥想等好习惯上的时间。
每当一种习惯涉及无聊时，它就是一种积极的习惯。 然而，当一个动作让你以一种相当容易的方式得到娱乐时，你应该远离它可能是一个坏习惯。
如何通过无聊提高生产力
简而言之，无聊是关键。 无聊是你缺乏的，需要更多地参与其中。
想象以下场景； 一个人正在他的电脑上工作时，旁边突然传来一阵嗡嗡声。 毫不犹豫，这个人的注意力立即转移到了嗡嗡声上，因为谁知道呢？ 可能是紧急情况！
另一方面，另一个人在全神贯注于笔记本电脑时正在写作。
现在，你认为谁最终会产生更好的结果，前者还是后者？
很容易，第二个人会产生更有价值的结果。 现在，如果他要发表他的作品，它的价值会更高，因为它的价值更高，假设他们同样熟练。
现在是更疯狂的部分。 你认为谁会在整个一周内生产更多？ 再次，后者。
因此，心不在焉的人不仅会做出更好的工作，而且还会做得更多。 因此，在将它们的附加值与市场进行比较时，它不会很接近。
我们都知道市场的附加价值是什么； 正确， 钱 。
最后的话
无聊是人生成功的关键。 你越无聊，你就会产生越多的东西。 结果，您对市场的附加值将随着您的无聊而增加。
您应该采取的第一步是从手机中删除所有社交媒体。 如果你成功地做到了，你会注意到你的大脑能够长时间专注于一项任务。
结果，您的工作将具有更高的价值，并且您将生产更多的工作。